Text Size
16α ΤΣΙΤΕΙΑ 2017 16α ΤΣΙΤΕΙΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ----ΟΡΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
  • Αγωνιστικές Κατηγορίες :
    5, 6 και 7 Μαΐου 2017
    Παρασκευή, Σάββατο ώρα έναρξης: 17:00
    Κυριακή ώρα έναρξης: 16:00



  • Προαγωνιστική ( 9, 10, 11, 12 ετών )  :
    6 και 7 Μαΐου 2016
    Σάββατο, Κυριακή ώρα έναρξης: 09:00
ΥΠΟ ΤΗΝ ΑΙΓΙΔΑ ΤΟΥ
ΔΗΜΟΥ ΖΩΓΡΑΦΟΥ
Δήμος ΖΩΓΡΑΦΟΥ


ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 16α ΒΕΝΙΖΕΛΕΙΑ 22-23 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2017 ΧΑΝΙΑ

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 16α ΒΕΝΙΖΕΛΕΙΑ 22-23 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2017 ΧΑΝΙΑ

 

Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε η προετοιμασία της Αγωνιστικής ομάδας του Ποσειδώνα Ιλισίων με αποκορύφωμα τη συμμετοχή της στους 16ους Διεθνείς Βενιζέλειους Αγώνες

 
Η προετοιμασία διάρκειας μίας εβδομάδας έγινε στα Χανιά από τις 18 έως τις 23 Απριλίου 2017 και συμμετείχαν 18 κολυμβητές της Αγωνιστικής ομάδας του συλλόγου!

 
Τα αποτελέσματα της προσπάθειας όλων των παιδιών ήταν παραπάνω από ενθαρρυντικά και παρόλη της καταπόνησή τους όλες τις μέρες από τις συνεχόμενες προπονήσεις, τα πήγαν περίφημα στους αγώνες με τη συμμετοχή τους σε 10 τελικούς ανάμεσα σε κορυφαίους κολυμβητές!

 

   
   

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΩΝ 6 ΚΑΙ 7 ΜΑΪΟΥ 16α ΤΣΙΤΕΙΑ 2017

Α’ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ – Σάββατο 6 Μαΐου, ώρα 09:00
Προθέρμανση 07:30-08:55 

1+2 50 Ελεύθερο Κορίτσια-Αγόρια 9, 10, 11, 12 ετών
3+4 50 Πρόσθιο Κορίτσια-Αγόρια 9, 10, 11, 12 ετών
5+6 100 Ύπτιο Κορίτσια-Αγόρια 10, 11, 12 ετών
7+8 100 Πεταλούδα Κορίτσια-Αγόρια 11, 12 ετών
9+10 200 Ελεύθερο Κορίτσια-Αγόρια  10, 11, 12 ετών
11+12 200 Πρόσθιο Κορίτσια-Αγόρια  11, 12 ετών
13+14 4x50 Μικτή Ομαδική
(2αγορ+2κορ)
9+10 ετών, 11+12 ετών



Β’ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ – Κυριακή 7 Μαΐου, ώρα 09:00
Προθέρμανση 07:30-08:55 

1+2 50 Ύπτιο Κορίτσια-Αγόρια 9, 10, 11, 12 ετών
3+4 50 Πεταλούδα Κορίτσια-Αγόρια 9, 10, 11, 12 ετών
5+6 100 Πρόσθιο Κορίτσια-Αγόρια 10, 11, 12 ετών
7+8 100 Ελεύθερο Κορίτσια-Αγόρια 10, 11, 12 ετών
9+10 200 Ύπτιο Κορίτσια-Αγόρια 11, 12 ετών
11+12 200 Μικτή Ατομική
Κορίτσια-Αγόρια 10, 11, 12 ετών
13+14 4x50 Ελεύθερο
(2αγορ+2κορ)
9+10 ετών, 11+12 ετών


ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ
Μαζί με τις δηλώσεις ( ή και την πρόθεση συμμετοχής ) παρακαλούμε κάθε Σωματείο να δίνει ένα τηλέφωνο ή email προκειμένου να ενημερωθεί για την Προθέρμανση και άλλες λεπτομέρειες των Αγώνων.
Πληροφορίες μπορείτε να πάρετε από το site μας.
   

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΩΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΩΝ 5-6-7 ΜΑΪΟΥ 16α ΤΣΙΤΕΙΑ 2017

Α’ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ – Παρασκευή 5 Μαΐου, ώρα 17:00
Προθέρμανση 15:30-16:45 


1+2 50 Πεταλούδα Γυναικών-Ανδρών
3+4 200 Ελεύθερο Γυναικών-Ανδρών
5+6 400 Μικτή Ατομική Γυναικών-Ανδρών
7+8 200 Ύπτιο Γυναικών-Ανδρών
9+10 100 Πρόσθιο Γυναικών-Ανδρών
11+12 800 Ελεύθερο Γυναικών-Ανδρών





Β’ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ – Σάββατο 6 Μαΐου, ώρα 17:00
Προθέρμανση 15:30-16:45 


1+2 50 Πρόσθιο Ανδρών-Γυναικών
3+4 50 Ελεύθερο Ανδρών-Γυναικών
5+6 100 Πεταλούδα Ανδρών-Γυναικών
7+8 200 Πρόσθιο Ανδρών-Γυναικών
9+10 100 Ύπτιο Ανδρών-Γυναικών
11 400 Ελεύθερο Ανδρών
12 1500 Ελεύθερο Γυναικών





Γ’ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ – Κυριακή 7 Μαΐου, ώρα 16:00
Προθέρμανση 14:30-15:45 


1+2 50 Ύπτιο Γυναικών-Ανδρών
3+4 100 Ελεύθερο Γυναικών-Ανδρών
5+6 200 Πεταλούδα Γυναικών-Ανδρών
7+8 200 Μικτή Ατομική Γυναικών-Ανδρών
9 400 Ελεύθερο Γυναικών
10 1500 Ελεύθερο Ανδρών


ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ
Μαζί με τις δηλώσεις ( ή και την πρόθεση συμμετοχής ) παρακαλούμε κάθε Σωματείο να δίνει ένα τηλέφωνο ή email προκειμένου να ενημερωθεί για την Προθέρμανση και άλλες λεπτομέρειες των Αγώνων.
Πληροφορίες μπορείτε να πάρετε από το site μας.
   

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 16α ΤΣΙΤΕΙΑ 2017

ΚΟΛΥΜΒΗΤΙΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ
16α ΤΣΙΤΕΙΑ 2017  
ΥΠΟ ΤΗΝ ΑΙΓΙΔΑ ΤΟΥ
ΔΗΜΟΥ ΖΩΓΡΑΦΟΥ
Δήμος ΖΩΓΡΑΦΟΥ


Ο ΚΟΛΥΜΒΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ ΙΛΙΣΙΩΝ διοργανώνει για 16η συνεχή χρονιά τα "ΤΣΙΤΕΙΑ" Διασυλλογικούς Κολυμβητικούς Αγώνες, αφιερωμένους στη μνήμη του επί σειρά ετών Προέδρου του, ΑΡΗ ΤΣΙΤΟΥ.
15α ΤΣΙΤΕΙΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ-ΟΡΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
  • Αγωνιστικές Κατηγορίες :
    5, 6 και 7 Μαΐου 2017
    Παρασκευή, Σάββατο
    ώρα έναρξη: 17:00

    Κυριακή

    ώρα έναρξη: 16:00



  • Προαγωνιστική ( 9, 10, 11, 12 ετών ) :
    6 και 7 Μαΐου 2016
    Σάββατο, Κυριακή
    ώρα έναρξης: 09:00


16α Τσίτεια 2017

... περισσότερα

   
Google Map
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ 210 7757231

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΧΩΡΙΣ ΓΟΝΕΙΣ; ΔΕΝ ΓΙΝΕΤΑΙ!

News image

Ο ρόλος των γονέων στον αθλητισμό συνδέεται με την εξέλιξη και την ανάπτυξη των παιδιών. Η συνεισφορά τους έγκειται στην παροχή υλικής, συναισθηματικής και ψυχολογικής υποστήριξης προς τους νεαρούς αθλητές. Η «θέση» τους τοποθετείται άλλοτε στην κερκίδα, άλλοτε στον πάγκο δίπλα στους αθλητές, άλλοτε εκτός αγώνων και προπονήσεων. Για πολλούς ... Περισσότερα

ΜΙΛΩΝΤΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ

News image

Το πλαίσιο του αθλητισμού προβάλλεται ως ένας χώρος όπου τα παιδιά, από μικρή ηλικία, έχουν την δυνατότητα να καλλιεργήσουν, να αναπτύξουν, να υιοθετήσουν στάσεις και συμπεριφορές. Αναζητούν την κοινωνικοποίηση, επιδιώκουν τον αυτοπροσδιορισμό τους, δομούν την αυτοεκτίμησή τους και κυρίως, διασκεδάζουν. Είναι αδύνατο για ένα παιδί σε μικρή ηλικία και στην ... Περισσότερα

Η ΥΠΕΡΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΗ ΣΤΑΣΗ ΤΩΝ ΓΟΝΕΩΝ

News image

Η συμβολή των γονέων στην ανατροφή των παιδιών είναι τόσο απαραίτητη όσο και καθοριστική στην μετέπειτα εξέλιξη των παιδιών. Η στάση των γονέων απέναντι στα παιδιά, θα συμβάλλει σε μεγάλο βαθμό στην εφηβική και ενήλικη συμπεριφορά τους. Ζητώντας από τα παιδιά υπευθυνότητα και πρωτοβουλία, εμπιστοσύνη στον εαυτό και αποφασιστικότητα, τόλμη ... Περισσότερα

ΚΑΙ ΓΟΝΕΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ!

News image

Στο περιβάλλον του αθλητισμού αναπτύσσονται συχνά καταστάσεις, οι οποίες εκφράζουν ταυτόχρονα προσωπικά διλήμματα και εσωτερικές συγκρούσεις από τη μία και έντονες διαπροσωπικές αντεγκλήσεις από την άλλη. Φαινομενικά δείχνουν ιδανικές, αν αναλυθούν ωστόσο περισσότερο, καταδεικνύονται οι προβληματικές που εμπεριέχονται. Μια από τις πιο δύσκολες συνθήκες που εμφανίζονται στο αθλητικό πλαίσιο είναι ... Περισσότερα

Η "ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ" ΤΟΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ

Για πολλούς αθλητές το καλοκαίρι αποτελεί μια χρονική περίοδο κατά την οποία σταματούν ή μειώνουν σε μεγάλο βαθμό τις αθλητικές τους δραστηριότητες. Εισέρχονται σε μια χρονική περίοδο όπου το πρόγραμμά τους διαφοροποιείται και οι καθημερινοί ρυθμοί μειώνονται δραστικά. Αποτελεί ωστόσο πολλές φορές σημείο προβληματισμού το κατά πόσο μπορεί ένας ... Περισσότερα

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΤΗΣ ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΣΗΣ

News image

Αν υπάρχει μία βεβαιότητα στον αθλητι σμό,είναι ότι ο καθένας, ανεξάρτητα από το πόσο καλός είναι, κάποια στιγμή θα βιώσει την αποτυχία και την απογοήτευση. Το σημαντικό ερώτημα είναι, πώς θα ανταποκριθεί σε μια πιθανή αποτυχία; Ο Michael Jordan (ο μεγαλύτερος αθλητής του μπάσκετ όλων των εποχών), έχει δηλώσει: «Έχω χάσει ... Περισσότερα

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ: ΠΩΣ ΣΥΜΒΑΛΛΕΙ ΣΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΘΕΤΙΚΗΣ ΕΙΚΟΝΑΣ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ;

News image

Η συμβολή του αθλητισμού στην ανάπτυξη του ατόμου αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους λόγους για τους οποίους ο αθλητισμός καλείται να είναι «ωφέλιμος». Κατά την πρώτη παιδική ηλικία, μετά τα 3-4 πρώτα χρόνια της ζωής του παιδιού, ο κόσμος του αρχίζει και διευρύνεται απότομα, γνωρίζει νέα πρόσωπα από το σχολείο, ... Περισσότερα

Η "ΙΔΑΝΙΚΗ" ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ

News image

Ο Patrick Makau, ο κάτοχος του παγκοσμίου ρεκόρ στο Μαραθώνιο, αμέσως μετά την επιτυχία του τον Σεπτέμβριο του 2011 στο Βερολίνο, δήλωσε: «Το πρωί που ξύπνησα (πριν τον αγώνα) δεν ήμουν σε καλή κατάσταση». Για τους αθλητές, η ιδανική κατάσταση, η τέλεια προετοιμασία είναι το ζητούμενο για την καλύτερη δυνατή ... Περισσότερα

ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΑΓΩΝΑ

Τις ημέρες των αγώνων είναι που έρχεται στο μυαλό σου, σαν ζωντανή εικόνα, όλη η προετοιμασία της χρονιάς. ‘Έχω δουλέψει ό,τι θα ήθελα;’ ‘Είμαι αρκετά έτοιμος για τους αγώνες;’ ‘Μήπως δεν έχω κάνει αρκετά;’ Είναι κάποιες από τις «αυτόματες» ερωτήσεις όσο πλησιάζει ο αγώνας, οι οποίες «βασανίζουν» τους αθλητές. Αναζητώντας ... Περισσότερα

ΘΕΣ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΤΟ ΦΑΒΟΡΙ

Για τον αθλητισμό η λέξη «φαβορί» φαίνεται να αποτελεί ευχή και κατάρα μαζί.   Παρουσιάζει ενδιαφέρον είτε σε ομαδικό είτε σε ατομικό επίπεδο καθώς «δείχνει» τον συμμετέχοντα ή την ομάδα με τις περισσότερες πιθανότητες για νίκη, «κατευθύνει» τις προσδοκίες του κόσμου. Δίνει την αίσθηση της υπεροχής από τη μία και «βαραίνει» ... Περισσότερα

Ο ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΑΛΟΣ

Είναι κάποιες φορές που το περιβάλλον, οι εγκαταστάσεις, ο αγωνιστικός χώρος και το γήπεδο/γυμναστήριο, στο οποίο διεξάγεται ο αγώνας, φαντάζουν τόσο αφιλόξενα και άβολα για τον αθλητή, ώστε να προμηνύουν το αρνητικό αποτέλεσμα. Ο εκτός έδρας αγώνας στο ποδόσφαιρο σε ένα γήπεδο γεμάτο οπαδούς των αντιπάλων, οι κακές καιρικές συνθήκες ... Περισσότερα

ΚΙΝΗΤΡΑ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ

Η εμπλοκή, παραμονή και προσπάθεια στο περιβάλλον του αθλητισμού συνδέεται απόλυτα, είναι σχεδόν ταυτόσημη, με την έννοια του κινήτρου. Η σημασία και σημαντικότητα της έννοιας του κινήτρου συμπεριλαμβάνονται στην προέλευση της λέξης από την λατινική γλώσσα: motere. Η λέξη motere σημαίνει «κινώ», μεταφέρθηκε στην αγγλική γλώσσα ως motivation και motive, ... Περισσότερα

-
+
4
Διαφήμιση
  • ΜΕΤΡΑ ΥΓΙΕΙΝΗΣ & ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΑΤΥΧΗΜΑΤΩΝ Για την ασφάλεια των αθλητών μας και για την προστασία της υγείας τους, παρακαλούμε να τηρούνται τα μέτρα υγιεινής...
  • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ Οι διακοπές όπως όλοι γνωρίζετε  είναι απαραίτητες για την σωματική και την ψυχική μας υγεία. Ανανεώνουν το...
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ που ΑΦΟΡΟΥΝ τις ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ  των ΚΟΛΥΜΒΗΤΩΝ ΜΑΝΤΑΛΟΥΦΑΣ  ΜΑΡΚΟΣ Μέλος Ε.Ε.ΔΙ.Π. στο...
Mobile Version

Login Form