Text Size


ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΑ ΑΘΛΗΤΙΚΑ CAMP 2017

ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ

Με σεβασμό και υπευθυνότητα στο παιδί

ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΑ CAMP 2017
για παιδιά 4-14 ετών

Ο Κολυμβητικός Όμιλος Ποσειδώνας Ιλισίων διοργανώνει και φέτος αθλητικά καλοκαιρινά camp, σε τρεις περιόδους, με την φροντίδα έμπειρων προπονητών, για παιδιά από 4-14 ετών, με σκοπό να είναι τα πρωινά των παιδιών διασκεδαστικά και δημιουργικά και να διευρύνουν τους αθλητικούς τους ορίζοντες.

Τα παιδιά θα έχουν την ευκαιρία να λάβουν μέρος σε μία εναλλακτική μορφή εκπαίδευσης των Ολυμπιακών αξιών, μέσα από εκπαιδευτικά βιβλία και πρωτότυπες εκπαιδευτικές και αλητικές δράσεις.

Περιμένουμε τους μικρούς μας φίλους για ξεφάντωμα και γνωριμία με πολλές αθλητικές δραστηριότητες.
Οι έμπειροι προπονητές μας είναι έτοιμοι και περιμένουν τη δική σας συμμετοχή να διασκεδάσουμε και να περάσουμε όμορφα και δημιουργικά.



Περίοδοι:

16 Ιουνίου με  30 Ιουνίου
 3 Ιουλίου με 14 Ιουλίου
17 Ιουλίου με 28 Ιουλίου


Summer Camp 2017 Το πρόγραμμα ξεκινάει στις 07:30 και τελειώνει στις 15:30


....περισσότερα:

   

16α ΤΣΙΤΕΙΑ 2017 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ


16α ΤΣΙΤΕΙΑ 2017 ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΩΝ ΚΑΙ ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΩΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΩΝ
16α ΤΣΙΤΕΙΑ 2017 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Με την συμμετοχή 928 αθλητών, από 48 σωματεία Πανελλαδικά διεξήχθησαν στο Ιλίσιο κολυμβητήριο, οι κολυμβητικοί αγώνες "16α Τσίτεια 2017", αφιερωμένοι στην μνήμη του αείμνηστου προέδρου μας Άρη Τσίτου. Οι αγώνες στο σύνολό τους στέφθηκαν από απόλυτη επιτυχία –Τελετή Έναρξης, αγωνιστικό μέρος- καθώς συνδιοργανώθηκαν από τον Κ.Ο. Ποσειδώνα Ιλισίων και το ΝΠΔΔ του  Δήμου Ζωγράφου. Η συνδρομή  του Δήμου Ζωγράφου, της ΚΟΕ, η τεχνογνωσία της Προπονητικής Ομάδας του ΚΟΠΙ και οι Εθελοντές γονείς ήταν αυτά τα  στοιχεία που καθόρισαν την επιτυχία των αγώνων.

Ο Όμιλός μας κατέκτησε στην Αγωνιστική κατηγορία 32 μετάλλια (11 χρυσά, 12 αργυρά, 9 χάλκινα) και στην Προαγωνιστική κατηγορία 34 μετάλλια (14 χρυσά, 11 αργυρά, 9 χάλκινα) Όλοι σχεδόν οι αθλητές-τριες μας κατάφεραν να σημειώσουν νέα ατομικά ρεκόρ ή να κολυμπήσουν πάρα πολύ κοντά σε αυτά.

Τους αγώνες τίμησαν με την παρουσία τους, η Δήμαρχος Ζωγράφου κ. Τίνα Καφατσάκη, ο κ. Ζώτος Ανδρέας μέλος του ΔΣ της ΚΟΕ, ο αθλητής Σαμιλίδης Παναγιώτης με συμμετοχή σε δύο Ολυμπιάδες, η Πρόεδρος του ΝΠΔΔ Δήμου Ζωγράφου κ. Βασιλική Στρακαντούνα, ο κ. Παναγιώτης Γκρέκας αντιπρόεδρος του ΝΠΔΔ Δήμου Ζωγράφου καθώς και Δημοτικοί Σύμβουλοι και πλήθος κόσμου. 

Πολλά συγχαρητήρια στους αθλητές, τους προπονητές, τους γονείς και όλους τους κοινωνικούς φορείς, που στους δύσκολους αυτούς καιρούς στηρίζουν τον αθλητισμό και τις υψηλές αξίες που αυτός υπηρετεί.
  • Και όπως γράφει ο Ν.Καζαντζάκης στα "Ταξιδέματα":

"Η ζωή είναι σαν τον αθλητισμό. Δεν παίζεις μόνος σου, παίζεις με άλλους. Έχεις ευθύνη απέναντι σε όλους τους συντρόφους σου, όλοι οι σύντροφοί σου έχουν ευθύνη απέναντί σου. Άτομο και ομάδα είναι ένα. Ο αθλητισμός έχει νόμους. Όποιος θέλει να αθληθεί, οφείλει να ξέρει τους νόμους αυτούς και να σέβεται.

Δεν πρέπει τέλος να ντρέπεσαι πως νικήθηκες, πρέπει να ντρέπεσαι μονάχα όταν αγωνίστηκες άσχημα και γι αυτό νικήθηκες, ή –και αυτό είναι το χειρότερο- πρέπει να ντρέπεσαι όταν νίκησες αγωνιζόμενος κακά ή άτιμα."

Ανανεώνουμε το ραντεβού μας για την επόμενη χρονιά !!!

"Get the Flash Player" "to see this gallery."

 

Τα "Τσίτεια" γίνονται υπό την αιγίδα του Δήμου Ζωγράφου και την οργανωτική φροντίδα του Ποσειδώνα Ιλισίων. Δήμος ΖΩΓΡΑΦΟΥ

 

 


 

   

ΩΡΑΡΙΟ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ ΕΚΜΑΘΗΣΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ

Οι εγγραφές ΞΕΚΙΝΗΣΑΝ

ΕΞΙΔΕΙΚΕΥΜΕΝΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ

ΘΑ ΣΕ ΜΥΗΣΟΥΝ ΣΤΗΝ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ




ΤΜΗΜΑΤΑ ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΤΟΥ Κ. Ο. ΠΟΣΕΙΔΩΝΑ ΙΛΙΣΙΩΝ

2016-17

 

ΙΛΙΣΙΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ  (ανοιχτό 50m)

Τα τμήματα της Ακαδημίας Κολύμβησης του Κ.Ο.ΠΟΣΕΙΔΩΝΑ ΙΛΙΣΙΩΝ για την κολυμβητική περίοδο 2016-2017, στο Ιλίσιο Δημοτικό Κολυμβητήριο,  διαμορφώνονται ως εξής:

 


i. ΑΡΧΑΡΙΑ

Διάρκεια μαθήματος:  45΄

Τόπος διεξαγωγής των μαθημάτων:   Διαδρομή "10"

Ωράρια μαθημάτων:

Δευτέρα έως Παρασκευή:
16:00-16:45
16:45-17:30
17:30-18:15
18:15-19:00


και Σάββατο:
09:15-10:00
10:00-10:45
10:45-11:30




ii. ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΑ

Διάρκεια μαθήματος:  60΄

Τόπος διεξαγωγής των μαθημάτων:   Διαδρομή "9"

Ωράρια μαθημάτων:

Δευτέρα έως Παρασκευή:
16:00-17:00

και Σάββατο:
10:30-11:30




iii. ΕΠΙΛΕΚΤΑ

Διάρκεια μαθήματος: 60'

Τόπος διεξαγωγής των μαθημάτων:   Διαδρομή "9"

Ωράρια μαθημάτων:

Δευτέρα έως Παρασκευή:
17:00-18:00

και Σάββατο:
09:30-10:30

...περισσότερα

   

ΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΗΣ ΕΝΟΡΓΑΝΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ

Το τμήμα της Ενόργανης Γυμναστικής

Η ενόργανης γυμναστική σαν άθλημα είναι ένα από τα θεαματικότερα, αλλά και σαν άσκηση είναι θαυμάσια. Με την ενόργανη αναπτύσσονται σχεδόν όλες οι σωματικές, ψυχικές και πνευματικές ικανότητες του παιδιού. Ακόμη αναπτύσσει τη δύναμη, την αντοχή, την ευκαμψία και άλλες φυσικές ικανότητες. Αναπτύσσει επίσης το θάρρος, την αυτοπεποίθηση, την αποφασιστικότητα και προσφέρει στο παιδί χαρά και ικανοποίηση όταν εκτελεί δύσκολες ασκήσεις. Θεωρείται η βάση για όλα τα αθλήματα.

Από το 1983-84 όταν ο ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ δημιούργησε το τμήμα ενόργανης γυμναστικής κοριτσιών, με προπονητή τον Γιώργο Ιωαννίδη. Οι δύο προπονητές της ενόργανης Παναγιώτης Μαρινόπουλος, ο οποίος έχει διακριθεί σε πολλά πρωταθλήματα και διεθνείς αγώνες, και η Μαριαλένα Σακελλαρίου, γυμνάστρια και χορογράφος με πολλές παρουσίες σε διεθνείς διοργανώσεις, καταφέρνουν να μεταδώσουν στα παιδιά το πνεύμα του αθλητισμού και να τους μυήσουν στο "ευ αγωνίζεσθαι".

Σήμερα στο τμήμα της ενόργανης γυμναστικής  δίνεται η δυνατότητα σε παιδιά, αγόρια και κορίτσια, από μικρή ηλικία να μυηθούν στα μυστικά του αθλήματος με την καθοδήγηση έμπειρων παιδαγωγών- προπονητών.

ΤΜΗΜΑΤΑ

Δευτέρα και Παρασκευή: 18:00-19:00 και 19:00-20:00

Τρίτη και Πέμπτη: 18:00-19:00  και  19:00-20:00

Σάββατο: 10:00-11:00 και 11:00-12:00


   

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΩΝ 16α ΤΣΙΤΕΙΑ 2017 5-6-7 ΜΑΙΟΥ 2016

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΩΝ 16α ΤΣΙΤΕΙΑ 2017 5-6-7 ΜΑΙΟΥ 2016

32 μετάλλια  κατέκτησε η ομάδα μας στην Αγωνιστική Κατηγορία στα 16α ΤΣΙΤΕΙΑ 2017 

  • 11 Χρυσά
  • 12 Αργυρά
  • 9 Χάλκινα
   

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΩΝ 16α ΤΣΙΤΕΙΑ 2017 6-7 ΜΑΙΟΥ 2016

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΩΝ 16α ΤΣΙΤΕΙΑ 2017 6-7 ΜΑΙΟΥ 2016

 Η συμμετοχή της Προαγωνιστικής ομάδας του ΠΟΣΕΙΔΩΝΑ στα 16α ΤΣΙΤΕΙΑ 2017 στέφθηκε με απόλυτη επιτυχία!

Η εμφάνιση όλων των κολυμβητών και κολυμβητριών ήταν εξαιρετική! Η ομάδα συνολικά κατέκτησε 34 μετάλλια (14 χρυσά, 11 αργυρά και 9 χάλκινα).
Όλα σχεδόν τα παιδιά κατάφεραν να σημειώσουν νέα ατομικά ρεκόρ ή να κολυμπήσουν πάρα πολύ κοντά σε αυτά! Αυτό είναι πάρα πολύ σημαντικό διότι ακολουθούν οι Θερινοί και οι Πανελλήνιοι Αγώνες που είναι και οι κύριοι στόχοι για την φετινή σεζόν!

Πολλά συγχαρητήρια σε όλα τα παιδιά και καλή επιτυχία στους αγώνες που ακολουθούν!

   

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 16α ΒΕΝΙΖΕΛΕΙΑ 22-23 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2017 ΧΑΝΙΑ

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 16α ΒΕΝΙΖΕΛΕΙΑ 22-23 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2017 ΧΑΝΙΑ

 

Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε η προετοιμασία της Αγωνιστικής ομάδας του Ποσειδώνα Ιλισίων με αποκορύφωμα τη συμμετοχή της στους 16ους Διεθνείς Βενιζέλειους Αγώνες

 
Η προετοιμασία διάρκειας μίας εβδομάδας έγινε στα Χανιά από τις 18 έως τις 23 Απριλίου 2017 και συμμετείχαν 18 κολυμβητές της Αγωνιστικής ομάδας του συλλόγου!

 
Τα αποτελέσματα της προσπάθειας όλων των παιδιών ήταν παραπάνω από ενθαρρυντικά και παρόλη της καταπόνησή τους όλες τις μέρες από τις συνεχόμενες προπονήσεις, τα πήγαν περίφημα στους αγώνες με τη συμμετοχή τους σε 10 τελικούς ανάμεσα σε κορυφαίους κολυμβητές!

 

   
Google Map
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ 210 7757231

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΧΩΡΙΣ ΓΟΝΕΙΣ; ΔΕΝ ΓΙΝΕΤΑΙ!

News image

Ο ρόλος των γονέων στον αθλητισμό συνδέεται με την εξέλιξη και την ανάπτυξη των παιδιών. Η συνεισφορά τους έγκειται στην παροχή υλικής, συναισθηματικής και ψυχολογικής υποστήριξης προς τους νεαρούς αθλητές. Η «θέση» τους τοποθετείται άλλοτε στην κερκίδα, άλλοτε στον πάγκο δίπλα στους αθλητές, άλλοτε εκτός αγώνων και προπονήσεων. Για πολλούς ... Περισσότερα

ΜΙΛΩΝΤΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ

News image

Το πλαίσιο του αθλητισμού προβάλλεται ως ένας χώρος όπου τα παιδιά, από μικρή ηλικία, έχουν την δυνατότητα να καλλιεργήσουν, να αναπτύξουν, να υιοθετήσουν στάσεις και συμπεριφορές. Αναζητούν την κοινωνικοποίηση, επιδιώκουν τον αυτοπροσδιορισμό τους, δομούν την αυτοεκτίμησή τους και κυρίως, διασκεδάζουν. Είναι αδύνατο για ένα παιδί σε μικρή ηλικία και στην ... Περισσότερα

Η ΥΠΕΡΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΗ ΣΤΑΣΗ ΤΩΝ ΓΟΝΕΩΝ

News image

Η συμβολή των γονέων στην ανατροφή των παιδιών είναι τόσο απαραίτητη όσο και καθοριστική στην μετέπειτα εξέλιξη των παιδιών. Η στάση των γονέων απέναντι στα παιδιά, θα συμβάλλει σε μεγάλο βαθμό στην εφηβική και ενήλικη συμπεριφορά τους. Ζητώντας από τα παιδιά υπευθυνότητα και πρωτοβουλία, εμπιστοσύνη στον εαυτό και αποφασιστικότητα, τόλμη ... Περισσότερα

ΚΑΙ ΓΟΝΕΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ!

News image

Στο περιβάλλον του αθλητισμού αναπτύσσονται συχνά καταστάσεις, οι οποίες εκφράζουν ταυτόχρονα προσωπικά διλήμματα και εσωτερικές συγκρούσεις από τη μία και έντονες διαπροσωπικές αντεγκλήσεις από την άλλη. Φαινομενικά δείχνουν ιδανικές, αν αναλυθούν ωστόσο περισσότερο, καταδεικνύονται οι προβληματικές που εμπεριέχονται. Μια από τις πιο δύσκολες συνθήκες που εμφανίζονται στο αθλητικό πλαίσιο είναι ... Περισσότερα

Η "ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ" ΤΟΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ

Για πολλούς αθλητές το καλοκαίρι αποτελεί μια χρονική περίοδο κατά την οποία σταματούν ή μειώνουν σε μεγάλο βαθμό τις αθλητικές τους δραστηριότητες. Εισέρχονται σε μια χρονική περίοδο όπου το πρόγραμμά τους διαφοροποιείται και οι καθημερινοί ρυθμοί μειώνονται δραστικά. Αποτελεί ωστόσο πολλές φορές σημείο προβληματισμού το κατά πόσο μπορεί ένας ... Περισσότερα

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΤΗΣ ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΣΗΣ

News image

Αν υπάρχει μία βεβαιότητα στον αθλητι σμό,είναι ότι ο καθένας, ανεξάρτητα από το πόσο καλός είναι, κάποια στιγμή θα βιώσει την αποτυχία και την απογοήτευση. Το σημαντικό ερώτημα είναι, πώς θα ανταποκριθεί σε μια πιθανή αποτυχία; Ο Michael Jordan (ο μεγαλύτερος αθλητής του μπάσκετ όλων των εποχών), έχει δηλώσει: «Έχω χάσει ... Περισσότερα

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ: ΠΩΣ ΣΥΜΒΑΛΛΕΙ ΣΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΘΕΤΙΚΗΣ ΕΙΚΟΝΑΣ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ;

News image

Η συμβολή του αθλητισμού στην ανάπτυξη του ατόμου αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους λόγους για τους οποίους ο αθλητισμός καλείται να είναι «ωφέλιμος». Κατά την πρώτη παιδική ηλικία, μετά τα 3-4 πρώτα χρόνια της ζωής του παιδιού, ο κόσμος του αρχίζει και διευρύνεται απότομα, γνωρίζει νέα πρόσωπα από το σχολείο, ... Περισσότερα

Η "ΙΔΑΝΙΚΗ" ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ

News image

Ο Patrick Makau, ο κάτοχος του παγκοσμίου ρεκόρ στο Μαραθώνιο, αμέσως μετά την επιτυχία του τον Σεπτέμβριο του 2011 στο Βερολίνο, δήλωσε: «Το πρωί που ξύπνησα (πριν τον αγώνα) δεν ήμουν σε καλή κατάσταση». Για τους αθλητές, η ιδανική κατάσταση, η τέλεια προετοιμασία είναι το ζητούμενο για την καλύτερη δυνατή ... Περισσότερα

ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΑΓΩΝΑ

Τις ημέρες των αγώνων είναι που έρχεται στο μυαλό σου, σαν ζωντανή εικόνα, όλη η προετοιμασία της χρονιάς. ‘Έχω δουλέψει ό,τι θα ήθελα;’ ‘Είμαι αρκετά έτοιμος για τους αγώνες;’ ‘Μήπως δεν έχω κάνει αρκετά;’ Είναι κάποιες από τις «αυτόματες» ερωτήσεις όσο πλησιάζει ο αγώνας, οι οποίες «βασανίζουν» τους αθλητές. Αναζητώντας ... Περισσότερα

ΘΕΣ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΤΟ ΦΑΒΟΡΙ

Για τον αθλητισμό η λέξη «φαβορί» φαίνεται να αποτελεί ευχή και κατάρα μαζί.   Παρουσιάζει ενδιαφέρον είτε σε ομαδικό είτε σε ατομικό επίπεδο καθώς «δείχνει» τον συμμετέχοντα ή την ομάδα με τις περισσότερες πιθανότητες για νίκη, «κατευθύνει» τις προσδοκίες του κόσμου. Δίνει την αίσθηση της υπεροχής από τη μία και «βαραίνει» ... Περισσότερα

Ο ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΑΛΟΣ

Είναι κάποιες φορές που το περιβάλλον, οι εγκαταστάσεις, ο αγωνιστικός χώρος και το γήπεδο/γυμναστήριο, στο οποίο διεξάγεται ο αγώνας, φαντάζουν τόσο αφιλόξενα και άβολα για τον αθλητή, ώστε να προμηνύουν το αρνητικό αποτέλεσμα. Ο εκτός έδρας αγώνας στο ποδόσφαιρο σε ένα γήπεδο γεμάτο οπαδούς των αντιπάλων, οι κακές καιρικές συνθήκες ... Περισσότερα

ΚΙΝΗΤΡΑ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ

Η εμπλοκή, παραμονή και προσπάθεια στο περιβάλλον του αθλητισμού συνδέεται απόλυτα, είναι σχεδόν ταυτόσημη, με την έννοια του κινήτρου. Η σημασία και σημαντικότητα της έννοιας του κινήτρου συμπεριλαμβάνονται στην προέλευση της λέξης από την λατινική γλώσσα: motere. Η λέξη motere σημαίνει «κινώ», μεταφέρθηκε στην αγγλική γλώσσα ως motivation και motive, ... Περισσότερα

-
+
4
Διαφήμιση
  • ΜΕΤΡΑ ΥΓΙΕΙΝΗΣ & ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΑΤΥΧΗΜΑΤΩΝ Για την ασφάλεια των αθλητών μας και για την προστασία της υγείας τους, παρακαλούμε να τηρούνται τα μέτρα υγιεινής...
  • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ Οι διακοπές όπως όλοι γνωρίζετε  είναι απαραίτητες για την σωματική και την ψυχική μας υγεία. Ανανεώνουν το...
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ που ΑΦΟΡΟΥΝ τις ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ  των ΚΟΛΥΜΒΗΤΩΝ ΜΑΝΤΑΛΟΥΦΑΣ  ΜΑΡΚΟΣ Μέλος Ε.Ε.ΔΙ.Π. στο...
Mobile Version

Login Form